Упражнения на движения, выполняются с нагрузкой. Мышцы работают и двигаются привычным в повседневной жизни для них образом. Данный тип физкультуры отличается интенсивностью - развиваются сила, выносливость и гибкость.
Упражнения на движения, выполняются с нагрузкой. Мышцы работают и двигаются привычным в повседневной жизни для них образом. Данный тип физкультуры отличается интенсивностью - развиваются сила, выносливость и гибкость.
Упражнения системы Пилатеса выполняются в плавном темпе, основная задача — тонко чувствовать все зоны своего тела.
Узнать больше
Запишись на занятие
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Фитнес в Адмиралтейском районе
Любые нагрузки, требующие от сердца работы в учащенном режиме, помогают укрепить организм, улучшить выносливость и являются лучшими упражнениями для похудения. Регулярные тренировки держат мышцы в тонусе, тело становится более подтянутым. Отдельное внимание нужно уделить концентрации на процессе, техничности и осознанности выполнения упражнений.
Развивай внутреннюю силу и выносливость вместе с нами
Почему приходят к нам
Студия BodyRoom — место бодрых тренировок! Наши базовые программы, это прекрасный способ за короткий срок привести в форму свое тело и излучать уверенность и хорошее настроение!
Удобное расположение
Находимся в 10 минутах от метро Балтийская
Гибкое расписание
Занимайся в мини-группах или персонально с тренером
Единый абонемент
Комбинируй тренировки для быстрых результатов
почему это выгодно
✓ Скидка на стоимость посещений
✓ Доступны все программы
✓ Выгодные условия продления
✓ Регулярность занятий и результат
Абонемент
GO! тренить – хватит откладывать!
Оставь заявку и мы подберем удобную дату пробного занятия!
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности