Заказать звонок
+7(812) 424-78-56
Хочу записаться!
ДОСТУПНЫЕ ПРОБНЫЕ занятиЯ
место встречи новичков!
GO!
ТРЕНИТЬ
Хочу записаться!
ДОСТУПНЫЕ
ПРОБНЫЕ занятиЯ
Записаться
+7 (812) 424-78-56
Подробнее о направлении

Что такое Пилатес?

пилатес в спб
На занятиях основное внимание уделяется контролю за техникой дыхания и мышцам брюшного пресса. Эффективность тренировок достигается не за счет количества выполненных упражнений, а за счет их качества. Специальное глубокое дыхание и точные упражнения способствуют укреплению мышц брюшной полости, таза, спины.

Оставить заявку

Пилатес