Кроссфит — это система функциональных высокоинтенсивных тренировок, в основу которой включены упражнения из разных видов спорта на силу, ловкость и выносливость, что позволяет развивать сразу все мускулы тела. Именно поэтому специалисты выделяют в кроссфите три основных части: гимнастика, силовой тренинг и кардио нагрузки. Разнообразие упражнений и демократичная обстановка сделала кроссфит крайне популярным.
БесплатнЫЕ
ПРОБНЫЕ занятиЯ
ПРОБНЫЕ занятиЯ
Заказать звонок
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Адреса наших студий
- Адрес 1
- Адрес 2
Кроссфит зал в СПб
Кроссфит — это система функциональных высокоинтенсивных тренировок, в основу которой включены упражнения из разных видов спорта на силу, ловкость и выносливость, что позволяет развивать сразу все мускулы тела. Именно поэтому специалисты выделяют в кроссфите три основных части: гимнастика, силовой тренинг и кардио нагрузки. Разнообразие упражнений и демократичная обстановка сделала кроссфит крайне популярным.
