Дополнительное образование - Федерация Йоги, Сертификат YTTC 200 Yoga Teacher Training Course, Международная программа подготовки преподавателей.
Преподавать йогу Екатерина начала в 2018 году. Тогда возникло четкое понимание и осознание, что можно помогать другим, обучать и делиться энергией.
В своей практике Екатерина смешивает классический подход Хатха-йога, Ashtanga Vinyasa Flow, методику Дж.Пилатеса для укрепления мышц брюшной поверхности тела, Б.К.С. Айенгара для укрепления и вытяжения позвоночника.
Сфера компетенций:
- Преподавание Хатха-йоги (Аштанга Виньяса Флоу) в группах для начинающих и продолжающих;
- Йогатерапия как укрепление позвоночника;
- Восстановительные практики для женщин (например, состояние после родов);
- Cуставная гимнастика для лиц старшего возраста.
